Conversatorio: cuidándome para cuidar

En el mes dedicado a la salud Mental deseamos brindar herramientas y estrategias prácticas a las personas que ejercen un rol de cuidado, ya sea de forma profesional o familiar, para que puedan gestionar su propio bienestar físico y emocional, previniendo el agotamiento y el síndrome del cuidador quemado.